家常菜葛菜炖生鱼的做法

功效:
    养阴清热、健脾利湿    材料:
    生鱼50克,葛菜15克,蜜枣2克,姜适量。    做法:
    将生鱼处理好并去内脏,清洗斩件,用清水冲洗葛菜,然后把所有材料放入炖盅内。    点评:
    葛菜要用清水泡一阵,以免虫害。这个汤里既有鱼的鲜味又有青菜的清新感觉。

baidu
互联网 www.caipuxiu.com