家常菜菜谱酱汤泡饭

酱汤泡饭:汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗皇帝(1834～1849)也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后，以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒)，马上就可以解除疲劳。酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料，再往汤里泡饭与加佐料的肉和萝卜﹑蕨菜﹑桔梗﹑黄豆芽一起吃的一种饭菜。可以放牛肉或鸡肉熬汤，也可以放面条吃。为除膻味放补刻佳你(除味的一种调料)熬熟后取出。也可以放欧芹杆﹑芹菜﹑洋葱﹑胡萝卜熬熟后取出。蕨菜根据个人的嗜好可以不加。桔梗含有大量的纤维质，是含有质丰富的铁和維生素B2 的食物，有去痰效果。因此，中医上把它用于呼吸系統疾病的治疗。
材料：牛排骨和肉600g ，萝卜200g ，水20 杯，蕨菜100g ，桔梗100g ，黄豆芽100g ， 牛肉150g ， 热饭5 杯* 肉佐料：酱油1.5 大勺，葱1 大勺，蒜1/2 大勺，芝麻1 大勺，香油1/2 大勺，胡椒面1/2 大勺，清酱5 大勺做法：(1)把牛排和肉用凉水洗净，与萝卜一起放在水里煮烂。(2)把煮烂糊的肉捞出来切厚，并与切好的萝卜一起用葱﹑蒜﹑酱油调味，再放在汤里炖。(3)把蕨菜﹑桔梗洗净加佐料炒出来。(4)然后黄豆芽煮出来，加佐料拌好。(5)把牛肉切好加佐料烤成圆形，再切成四角形。(6)把米饭盛在沙锅里，放上酱汤，然后把肉与拌菜放匀。(7)吃的时候，根据自己的爱好可以加葱﹑芝麻﹑辣椒面等。

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