学做家常菜奇异果凤梨苹果汁做法
原 料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许。
做 法：转自 - -果汁茶水
1.将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
2.加入250cc的开水。
3.打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
功 效：
三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。
果汁
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