怎么做菠菜银耳汤
难度: 新手
时间:
主要食材: 蔬菜类
菜系: 煲汤
功效：适用于老年人糖尿病患者口渴或者便秘者，滋阴润燥、生津止渴。
用料
菠菜根 100g 干银耳 10g做法
银耳用温水泡发后，与菠菜根一起加水煎煮15分钟。小贴士每天饮用两次。
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